Si bien todos los alimentos son de beneficio, hay algunos que nos favorecen más en algunas partes de nuestro cuerpo. El higado es quien más trabaja, se encarga de liberar la sangre de sustancias nocivas, como el alcohol, grasas y colorantes, toxinas y conservadores y las drogas; usa el azúcar como fuente de energía cuando los niveles están bajos y es una fuente de provisión de hierro para el cuerpo.
Aqui 5 alimentos que debes tomar en cuenta para que tu higado se mantenga sano.
Maysa Bustamante .
Chef y Terapeuta
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